domingo, 15 de marzo de 2020

EDUCACIÓN FÍSICA



VER LOS DEPORTES Y COPIAR LOS MOVIMIENTOS
El ciclista: espalda al piso y las piernas elevadas. Mover las piernas a modo de pedalear la bicicleta.
El atleta: aquí podemos hacer estas actividades
Indicar que los niños corran de un punto a otro a una velocidad mediana (trote)
Que luego de un leve trote un obstáculo pequeño.
Con una pelota hacer puntería a distintos objetos (botellas, vasitos, etc) probando su puntería cono en el bowlling.
Ejercicios con pelota: rebotar la pelota en el piso, lanzarla hacia arriba y volverla a tomar, rebotandola en una pared y tratar de tomarla de nuevo.
Llevar la pelota  rebotando por el suelo, con el papa o la mama u otra persona tratar de caminar y pasar la pelota. Los de mayor dominio pueden ir a una mayor velocidad.

JUEGOS CON GLOBOS
Con un globo podemos hacer distintas actividades:
Trasladar el globo con las palmas de las manos una palmada por mano en cada paso.
Moverse con el globo llevando con la cabeza.
Tratar de llevarlo entre las piernas.
Llevarlo con otra persona (panza con panza, espalda con espalda, palma con palma)

ACTIVIDADES CON SALTOS Y CANTOS
Mientras se van cantando las canciones se realizan los movimientos.
Ana, Ana, abre la ventana (mientras salto abro los brazos)
Ana, Ana, apaga la luz (saltar y realizar un movimiento elevando la mano.
Ana, Ana, se toca un zapato (durante el salto tocar un talon del pie)
Ana, Ana, se acuesta en la cama (acostarse en el piso para descansar)

Un dia yo me fui la china y un chinito me enseño a  saltar.
1ro con un pie, con un pie, con un pie.
2do con dos pies, con dos pies, con dos pies.
3ro con tres pies, tres pies…….. (salto tocando el piso con una mano)
4to con cuatro pies…….(salto tocando el piso con las dos manos)
Y 5to me enseño a descansar, (nos quedamos quieto tomando aire)